La méthode élaborée par PHYSIOINNOVATION meme depuis 2007 est une des seule approche cinétique de l’étude posturale vélo (calcul de l’activité musculaire) disponible commercialement avec les conseils d’exercises suivis par un physiothérapeute du sport. Nous examinerons sur vidéo, avec une analyse haute vitesse, sur quels angles d’articulation chaque athlète peut obtenir l’efficacité musculaire maximale avec une technologie qui montre l’efficacité du pédalage. Par la suite, nous pourrons aider à découvrir les techniques de pédalage grâce à des hometrainers et applications. Avec ce derniers service vous verrez directement sur l’écran comment vos muscles réagissent.
La système PHYSIONRJ Bike Fitting se focalise sur la développement de chaque athlete et son désire. l’aérodynamique reste toujours très important en vélo, pour cela nous avons développé la système pour mieux vous guider vers la position aéro avec des exercises individuelle.
EXERCISES SPÉCIFIQUES COMME POUR LES PROS
PHYSIOINNOVATION Bike Fit est une méthode d’étude posturale pour le vélo personnalisée en fonction de votre morphologie, de votre capacité et de vos objectifs sportifs. Vous bénéficierez des exercises personnels pour mieux vous adapter d’un position pour la performance. La méthode que nous proposons est une étude posturale pour tous les cyclistes, piste, xc, triathlètes et vététistes.
L’étude que j’ai passé avec PHYSIOINNOVATION, m’a beaucoup aidé à me rendre compte des muscles qui sont important à travailler et stretcher pour toujours progresser. J’utilise les nombreuses connaissances de Björn, pour améliorer plusieurs détails, comme différentes positions sur le vélo, mais aussi travailler correctement avec des technique de respirations et de mentalisation.
PHYSIOINNOVATION ma fournis avec des exercises spécifiques pour améliorer l’aerodynamique sur le contre la montre et route avec des exercises pour travailler la coordination neuromusculaire.
Bjorn du PHYSIOINNOVATION n’est pas seulement doué de ses mains, en effet, sa sociabilité et son sens de la communication fond de lui une personne très ouverte. En plus de ça, ayant été lui-même coureur cycliste élite, il a une bonne connaissance de la course. C’est pourquoi je le recommande vivement et lui offre ma confiance la plus totale.
J’aurai voulu rencontrer Bjorn plus tôt, au début de ma carrière pro. Il m’a permis d’améliorer ma position et mon coup de pédale en travaillant sur mes muscles au niveau du renforcement et des étirements. Une position adéquate sur le vélo ainsi qu’un bon mouvement est primordial. Ils permettent d’obtenir le meilleur rendement possible sur un vélo. Cela n’est pas réservé aux professionnels, Bjorn et PHYSIOINNOVATION peut beaucoup apporter aux cyclotouristes en termes de confort et de rendement.
Avant de connaître Bjorn, ma position sur le vélo était aléatoire et je ne pensais pas qu’en changeant de quelques cm la selle et le guidon cela occasionnerait une telle différence. Bjorn et PHYSIOINNOVATION a réglé ça a la perfection ! Il m’a aussi appris les différentes techniques de pédalage afin de varier les muscles et de gagner en endurance, ça me motive pour sortir m’entraîner car j’ai envie de perfectionner ces techniques.
Avait rencontré Bjørn Toft au début de la saison sur une course régionale, et, de par son accessibilité remarquable, nous avons pu discuter « training et performance ». Outre l’étude posturale sur le vélo et physiothérapie du sport (de sa firme PHYSIOINNOVATION), son savoir dans le sport est bien plus vaste et ne s’arrête pas simplement à ces dernières. Sa vision de la performance est très scientifique et minutieuse. Il m’a ainsi appris énormément de choses ; Il m’a permis et aidé à être beaucoup plus stable et rigide sur ma bicyclette tout en améliorant la souplesse et la technique du pédalage ainsi que mon confort dans l’ensemble.
J’ai profité d’une magnifique journée dans mes montagnes pour tester mon premier vélo de chrono grâce au les conseils d’un super pro Bjørn Toft sur l’aspect technique et physiologique de la position de chrono.
