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PRO PACK // L’ÉTUDE POSTURALE POUR LES COUREURS AVANCÉ ET PROS

PRO PACK

• Pré-protocole (bilan des antécédents physiques et sportifs / objectifs sportifs)

• Pré-examen de la physiothérapie du sport

• Optimisation des performances avec exercices individuels

• Analyse podologique avec possibilité de fabrication de semelles personnalisées (option)

• Prescription d’exercices de musculation et de gainage

• Possibilité de coaching individuel

• Étude posturale cinétique de la performance

• Analyse avec caméra haute vitesse

• Test du point d’équilibre

• Protocole MyonTec et/ou MyoWave® (testing musculaire)

• Système de tests basé sur la technologie haut de gamme VibroMyoGraphie et EMG

• Étude posturale vélo en adéquation à votre profil physique

• Recherche de l’équilibre musculaire au pédalage

• Analyse de la variation de l’efficacité motrice

• Analyse technique du pédalage avec un feedback musculaire en lien avec un test d’efficacité, de risque de blessures et/ou des performances

• Analyse de la respiration en rapport avec la performance et/ou les blessures

 

5KineticGears | Concept technique de pédalage

• Formation sur la technique de pédalage, concept 5KineticGears

• Technique de pédalage couplée à différents exercices physiques, tests et exercices de force

Pack suivi après l’étude posturale

• Conclusion biomécanique personnelle accompagnée de préconisations

• Mise à disposition d’un programme personnalisé

 

Coaching personnel | Après-midi dans la salle de fitness/musculation

• Programme d’entrainement personnalisé après examen physique individuel. L’étude posturale se fait au moyen d’une caméra haute vitesse et de la technologie MyonTec

• Programme de renforcement musculaire personnalisé avec l’optimisation aérodynamique

• Perfectionnement du pédalage en sollicitant d’avantage les chaines cinétiques musculaires non-engagées

• Exercices de prévention des blessures et d’optimisation de la performance sur le vélo

 

Programme d’entrainement personnalisé après l’examen physique

• Programme de renforcement individuel pour l’athlète

• Augmentation de l’efficacité et de la force pour les chaines cinétiques musculaires non-engagées.

• Exercice de performance pour la prévention des blessures et pour l’augmentation de l’efficacité sur le vélo

PHYSIOINNOVATION SPORT PERFORMANCE
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